女性上环之后的注意事项有哪几个呢?上环是属于比较常见的一种避孕方式，在上环之后我们的身体需要一定的时间才能适应，这样此案达到避孕的效果，如果在上环之后出现护理不当的现象，那么就很有可能会影响到避孕的效果，那么女性上环之后的注意事项有哪些呢?

　　女性上环之后的注意事项有哪几个呢?

　　1.注意休息。在上环之后要避免进行一些重体力的劳动，要休息两天，一个星期内不宜进行剧烈的运动，以免导致节育环出现脱落的现象，同时也会加重阴道出血的现象。

　　2.注意个人卫生。在上环之后要每天进行外阴部位的清洁，半个月内不宜进行坐浴，一个月内不宜同房，以免导致细菌感染的现象，这样很容易就会导致一些妇科疾病的出现。

　　3.注意阴道出血的情况。如果上环之后出现阴道出血过多的现象，已经超过月经的正常数量，或者是出血的时间过长的话，应该及时去医院进行相关的检查，在上环之后的三个月内要密切观察节育环是否出现脱落的现象。

　　4.补充营养。在平时的饮食中要多食用一些含铁的食物，这样可以防止出现缺铁性贫血的现象，同时也可以多食用一些豆类食物，多食用水果蔬菜。

　　5.注意观察不良反应。如果女性在上环之后出现了一些不良的反应，比如说月经量增多，腹部疼痛剧烈等，这些都是属于异常的现象，应该及时去医院进行相关的检查。