女性在上环后需要了解的护理常识有哪些?上环是现在很多女性都会选择的一项避孕措施，这也是属于一个比较小的手术，其实就是在女性的子宫中放入一个环状的物体，是需要一定的时间来适应的，所以在上环前是需要做好准备工作的，同时在上环后也不能掉以轻心，避免出现感染的现象，那么女性在上环后需要了解的护理常识有哪些?

　　1.在上环之后的一个星期内是不能做一些重力活的，这样对于节育环的固定是具有一定的影响的，如果动作幅度过大的话还可能会导致节育环脱落的现象。

　　2.在上环之后的半个月之内是不能进行性生活的，因为女性在上环之后子宫是属于一个扩张的状态，如果在这个时候进行性生活的话很容易会导致细菌的侵入，从而导致一些妇科疾病的出现。

　　3.在上环之后避免做激烈的运动，因为女性在刚上环的时候，节育环还没有稳固，很容易会造成脱落的现象。

　　4.多注意休息。女性在上环之后身体还是比较虚弱的，所以要注意充分的休息，同时也要注意营养的补充，帮助身体补充能量。

　　5.在上环之后的一个月内避免盆浴，因为这样是很容易会导致脏水进入到女性的阴道，从而导致感染的现象。

　　6.保持外阴的干燥和清洁，每天用清水进行清洗，防止感染的现象，在清洗私处的时候好是用温水进行清洗，不要使用一些刺激性很强的清洗剂。