女性在上环之后应该注意什么呢?上环能够达到长期避孕的效果，对于性生活是不会造成任何的影响的，所以很多女性都会选择上环来进行避孕，不过在上环之后有很多的问题需要注意，那么女性在上环之后应该注意什么呢?

　　1.上环之后应该多注意休息，一个星期内不能从事一些剧烈的运动和重体力劳动，比如说跑步、跳绳等，这样是很容易会导致节育环出现脱落的现象的，同时也会加重阴道出血的情况。

　　2.多食用一些新鲜的水果和蔬菜，及时的补铁，上环对于女性的身体是会造成一定的危害的，所以要格外的注意饮食方面的调理。

　　3.在平时生活中要做好个人卫生工作，以免受到细菌的感染，不要过早的进行性生活，这样容易导致生殖器官受到细菌的感染，同时半个月内也不能进行盆浴。

　　4.上环之后可能会出现一些异常的现象，比如说月经增多、经期延长、腰腹疼痛等，一定要引起重视，如果出现这些情况的话，应该及时去医院进行相关的检查。

　　5.上环之后要定期进行复查，第一次检查是在上环之后的第一次月经干净后，第二次可以选择在半年之后，第三次在一年之后，之后可以每年进行一次检查，主要是为了了解节育环是否出现脱落或者是变形的现象，以免影响到避孕的效果。